行程规划（3天2晚深度游）
Day1：生态湿地探索
上午：自驾至沉湖湿地自然保护区（无门票），徒步观鸟（自备望远镜），推荐芦苇荡摄影。
下午：租借村民自行车（20元/天），骑行周边农田村落，品尝农家菜（人均30元）。
夜宿：选择管委会周边民宿（80-120元/晚），提前一周预订享折扣。
Day2：文化体验与自然休闲
上午：参观沉湖湿地博物馆（免费），了解生态保护历史。
下午：垂钓或划船（本地渔民小船50元/小时），避开主景区人群。
晚餐：自备食材烧烤（民宿提供场地），或尝试路边摊蒸菜（10元/份）。
Day3：田园采风与返程
上午：参与农事体验（采摘果蔬，费用15元），购买低价新鲜农产品。
下午：返程前逛本地集市，淘手工艺品（如草编，10-20元）。
省钱技巧
- 交通：自驾拼车分摊油费，使用导航避开收费路段。
- 餐饮：多选择村民自家餐馆，避免景区高价菜。
- 门票：全程无收费景点，仅体验项目需小额支出。
注意事项
天气多变需带防风外套；保护湿地环境，勿乱丢垃圾；错峰出行（建议10月3日后）。